エンジョイ!世界ノルディックウォーキングデー!

2018年のINWA「世界ノルディックウォーキングデー」は5月19日(土)・20日(日)!

「みちのくノルディックウォーキングネットワーク」では、新緑の映える「みちのく杜の湖畔公園」に集結です!

5月19日(土)「エンジョイ! 世界ノルディックウォーキングデー」にご参加ありがとうございました。
朝方までの雨もなんとか上がり、雨に洗われた美しい緑の木々や、早々と咲き始めた赤やピンクのポピーの花を愛でながら、みちのく杜の湖畔公園を200名を超える皆様と楽しく歩くことが出来ました。
改めまして、多くの皆様のご参加に感謝申し上げます。
健脚コース(6.5km)では、前夜の雨の影響で、一部コース変更をさせていただき、ご迷惑をおかけ致しました。
秋に又、イベントを企画したいと考えております。
今回歩くことができなかった北コースは、次回、是非皆様とご一緒に歩きたいと思います。
その節は、又是非ご参集くださいますようお願い申し上げます。

                   みちのくノルディックウォーキングネットワーク 代表 高橋英子

 

◎エンジョイ!世界世界ノルディックウォーキングデー!写真集

      MN-netの会員の皆様にご協力頂いた写真集です!皆さま、ありがとうございました。

   しばらく写真が開かない状態でしたが、復旧いたしました。ご迷惑をおかけしました!

   facebookにも、写真を掲載しておりますので是非ご覧ください。

 

<協賛(企業)順不同 、敬称略>
 *JN(ジェイ・エヌ)スポーツ
 *LAPIN(ラピン)
 *みちのく公園・かもしか茶屋
 *手造りジェラードan
 *川崎町地域振興課
 *かえるのぱん
 *大塚製薬
 *(株)明治
 *株式会社南江堂
 *朝日生命保険相互会社
 *イーライフネクスト
       心より御礼申し上げます。ありがとうございました!

___________________詳細
 

日 時:2018年5月19日(土)10:30~12:50

会 場:国営みちのく杜の湖畔公園 南地区入口エントランス広場集合

    ※駐車場(南地区)は有料です。普通車1台1日310円(9:30開場) 

コース:JNFA認定コース 次の①②から選択していただきます
    ① 健脚6.5kmコース(南~里山~北地区:128段の階段があります)

    ② 普通3kmコース(南地区)           

対象:小学生以上ならどなたでも大歓迎!ただし健康な状態で参加でき、3kmを歩ける方

定 員:120名
参加費:2,000円(公園入園料・傷害保険料・税込)

完歩賞:イベントオリジナルTシャツ

    &ゴールでどきどきサプライズ

持ち物:NWポール・帽子・飲み物など / レンタルポール(200円)
服 装:動きやすい服装・はきなれたシューズ

    🌸両手にポールを持って歩きます、ナップザックなどをご使用ください。

* 小雨決行です。荒天などで中止となる場合は当日7:30に、みちのくノルディックウォーキングネットワークのホームページ( http://mn-net.org/ )でお知らせします。

<お申込み>

チラシ裏面のFAX利用 又は ホームページのお問い合わせ からお願いします!
お申込み締め切り:2018年5月10日(木) 


TIME SCHEDULE

 9:30  開園・駐車場オープン
 9:45  受付開始

10:30  開会式

10:35  《NW実践1》(ウォーミングアップの視点で)理学療法士から見た肩甲骨!!(腕のスイング)~可動域を意識する~

11:05  《NW実践2》公認コース出発
       ①健脚6.5kmコースタート(ゴール目安12:30頃)
11:25  ②普通3kmコーススタート

ゴール後は《NW実践3》クーリングダウン 適宜休憩&アトラクション自由参加「日常生活に役立つトレーニング」~(理学療法士がアドバイス)~
12:45  閉会式「キートス」

主催 : みちのくノルディックウォーキングネットワーク(MN-net)  
共催 : 国営みちのく杜の湖畔公園  
     NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)  
協力 : サークルs’サークル(県内のノルディックウォーキングサークルの連絡会)