ノルディックウォーキングレースで自分の歩く速さを知ろう!(その2)

先日紹介したオムロンヘルスケアの健康コラムには 歩行速度が速い人ほど生存率が高く、遅ければ生存率が低いとも書かれています。 www.healthcare.omron.co.jp 65歳の男性の例ですが、  時速5.76k … 続きを読む ノルディックウォーキングレースで自分の歩く速さを知ろう!(その2)