お知らせと報告
ポールを使ったエクササイズ・NWの際に加えて欲しい運動（動画編）① ② ③
2020年5月5日 お知らせと報告
MN-net会員のみなさまへ ～ソロNWのついでや、自宅でもできちゃうエクササイズ！～ 新型コロナウイルスの影響でグループでのNWがなくなり、一人でNWすることが増えていると思います。そこでNWの際に加えて欲しい運動（ …
ポールを使ったエクササイズ・NWの際に加えて欲しい運動（静止画編）① ② ③
2020年5月3日 お知らせと報告
～ソロNWのついでや、自宅でもできちゃうエクササイズ！～ ①きっちりニーアップ（ももあげ） 脚を腰幅に開く できるだけ軸足に沿って片足を上げる 上げた足のつま先は前方に向ける 同じ足を５～１０回行ったら、足を換える 慣れ …
お知らせ：4/18（土）ノルディックウォーキング体験会（仙台市西公園）中止のお知らせ
4/18（土）「ノルディックウォーキング体験会」は、「新型コロナウイルス感染症拡大」によって、中止といたします。 ご応募いただきました皆さま、またの機会にお会いいたしましょう！この厳しい現状ですが、健康に留意されて、お過 …
お知らせ：5/17（日）みちのく 公園春のNW大会 延期のお知らせ
新型コロナウィルスの感染拡大の報道に心配な毎日が続いております。 MN-netでは代表者で話し合いを持ち、JNFA会長から発信された対応方針、みちのく公園の意向等を踏まえ、5月17日(日)に開催予定の「みちのく公園春のＮ …
