みちのくノルディックウォーキングネットワーク

（略称 MN-net）のページへようこそ！

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「お知らせ」　2025年～9月。。。　まだまだ暑い！対策を！

　■MN-net第9期通常総会　2025年８月３１日（日）

■ ノルディックウォーキング　さわやか健康講座2025 募集中！

　■「みちのく公園ノルディックウォーキング体験会」　毎月第一・第三の日曜日

　　　　　　＊みちのく公園・南地区　「ふるふる」前に10時～10時30分受付　

　＊参加費：300円　（★ポール貸出無料）

（報告は「公式ブログ」で！）　写真は、季節ごとの装いの参考にもなります～！

健康運動はじめませんか？　⇒ノルディックウォーキング

★運動不足を解消したい方！
★体力向上を目指したい！
★膝や腰に負担をかけずに運動したい～！
★初心者も経験者も！　
★お一人でも！　
★新しい趣味を持ちたい！
★ポールを使うことで、猫背改善、体幹強化！
★デスクワークが多いかた！
★自分をキラキラしてみませんか？
★自然界隈（かいわい）してみる？