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2023年「お知らせ」　　　　　　　　　　　　　

■『さわやか健康講座（ノルディックウォーキング）2023』　第１回目終了！

2023年度は、みちのく杜の湖畔公園 『北地区』での開催
自然豊かな公園で Letʼs フィットネス︕
～ 健康な身体づくりをみんなでしましょう。応援します ～
※ 終了した第１回目の講習会様子がご覧頂けます！

■「ポールを使ったウォーキング体験会」　9/9の様子、10/14、11/11
　ウォーキング以上、ランニング未満の健康運動を体験してみて！
　　　　　♡募集中♡募集中♡募集中♡

■「みちのく公園NW体験会」（次回は 10/15（日））一度参加すると遠さを感じない！不思議！
　南地区の多目的ホール「ふるふる」前に集合。10時受付開始！（事前申込なし）
　初心者歓迎！　お一人でもOK！　新しい趣味・健康運動はじめませんか？
　みちのく公園NW体験会の報告は、「公式ブログ」をご覧ください！