国営みちのく杜の湖畔公園・(南地区)
ノルディックウォーキング体験会・毎月2回開催!
※熱中症対策として夏場は以下の通り月一回となります 7月7日(日)「北地区・風の草原」 |
※2025年1月は12日、19日日に変更します
※初心者の皆さん、大歓迎!
※ポールは持っているけど・・・大歓迎!
※他の人とも交流したい!・・・大歓迎!
※新しい趣味を持ちたい・・・大歓迎!
・・・動きやすい普段着でどうぞ!
<夏期>2024年は7月7日(第1日曜日)、8月は18日(第3日曜日)一回のみ開催
※開催地は「北地区・風の草原」
☂雨の日Style☂の対応についてはこちら
荒天で「みちのく公園」が閉園にならない場合は、雨の日Styleで開催!
(ご自分の体調に合わせてのご参加でお願いします。)
(雨の日Styleには、どのような格好をしますか?写真を参考にして頂けると良いかと!)
受 付 | <10:00~10:30> | 受付 希望者へミニ体験 |
体 験 会 | <10:30~12:00> | 月例NW体験会(300円) 季節・時間に応じて園内をNW |
会 場 | 多目的ホール「ふるふる」前 | 南地区 |
3/13以降のマスク着用(感染拡大防止対策)について
毎月 第一、第三日曜日 ☂雨の日Styleは?
(7月、8月は一回のみ開催)・・・開催日ご注意ください!
☆ 参加予約は不要です。
☆ 無料レンタルポールをご利用いただけます。
☆ 指導はJNFA公認インストラクター(MN-net会員)
☆ MN-net会員の皆さまも、ご参加ください。交流しながらのNWを!
主 催: 国営みちのく杜の湖畔公園
共 催 : みちのくノルディックウォーキングネットワーク(MN-net)
後 援: NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
※2021年度みちのく公園NW体験会記録
※2022年度みちのく公園NW体験会記録
※以降は公式ブログ をご覧ください
9:30 みちのく公園管理センター集合
9:30~10:00 事前打合せ、移動、ブース設置
10:00~10:20 受付
10:20~10:30 ブース片付け、直前打合せ
10:30~12:00 NW体験会(初心者指導、公園内をNW)
10:30~10:35 挨拶、移動
10:35~10:55 ウォーミングアップ、実技指導
10:55~11:00 集合写真撮影
11:00~11:40 公園内NW
11:40~11:50 クーリングダウン
11:50~12:00 コミュニケーションの場
12:00~12:30 後片付け及び関係者ミーティング、解散