国営みちのく杜の湖畔公園・（南地区）
ノルディックウォーキング体験会・毎月２回開催！
2023年４月２日～2023年６月18日
（第一・第三日曜日）
※初心者の皆さん、大歓迎！
※ポールは持っているけど･･･大歓迎！
※他の人とも交流したい！･･･大歓迎！
※新しい趣味を持ちたい･･･大歓迎！
･･･動きやすい普段着でどうぞ！
＜夏期＞７月２日(日)８月６日(日)は 北地区 で開催
＜期日＞2023年９月３日～2024年３月17日（第一、第三日曜日）
☂雨の日Style☂の対応についてはこちら
荒天で「みちのく公園」が閉園にならない場合は、雨の日Styleで開催！
（ご自分の体調に合わせてのご参加でお願いします。）
（雨の日Styleには、どのような格好をしますか？写真を参考にして頂けると良いかと！）
| 受 付 | ＜10:00～10:20＞ | 受付 希望者へミニ体験 |
| 体 験 会 | ＜10:30～12:00＞ | 月例NW体験会（３００円） 季節に応じて園内をNW |
| 会 場 | 多目的ホール「ふるふる」前 | 南地区 |
3/13以降のマスク着用（感染拡大防止対策）について
＜2023年度日程表＞ 第一、第三日曜日 ☂雨の日Styleは？
| 11月19日 | |
| 12月3日 | 12月17日 |
| 2024年１月14日 | １月28日 |
| 2月４日 | 2月18日 |
| ３月３日 | ３月17日 |
☆参加予約は不要です。
☆ 無料レンタルポールをご利用いただけます。
☆指導はJNFA公認インストラクター（MN-net会員）
☆MN-net会員の皆さまも、ご参加ください。交流しながらのNWを！
主 催： 国営みちのく杜の湖畔公園
共 催 : みちのくノルディックウォーキングネットワーク（MN-net）
後 援： NPO法人日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
※2021年度みちのく公園NW体験会記録
※2022年度みちのく公園NW体験会記録
9:30 みちのく公園管理センター集合
9:30～10:00 事前打合せ、移動、ブース設置
10:00～10:20 受付
10:20～10:30 ブース片付け、直前打合せ
10:30～12:00 ＮＷ体験会（初心者指導、公園内をＮＷ）
10:30～10:35 挨拶、移動
10:35～10:55 ウォーミングアップ、実技指導
10:55～11:00 集合写真撮影
11:00～11:40 公園内NW
11:40～11:50 クーリングダウン
11:50～12:00 コミュニケーションの場
12:00～12:30 後片付け及び関係者ミーティング、解散
