ノルディックウォーキングと私たち~!

みちのく公園NW体験会

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国営みちのく杜の湖畔公園・
「ノルディックウォーキング体験会」は毎月2回開催!

期間は2022年9月4日
  ~2023年6月18日(第1・第3日曜日) 

活動報告
 毎回 facebook公式ブログ!で報告♬
是非ご覧ください<(_ _)>

 

2021年度みちのく公園NW体験会記録
こちらをクリック!年間を通した体験会の様子を紹介しています!

ノルディックウォーキング体験会
姿勢を整え美しく歩こう!

ミニ体験会 <11:00~11:30> ①30分程度のミニ体験会(無料)
ポールをつけて歩く体験
体  験  会 <11:30~13:00> ②月例NW体験会(300円)
時間に応じて園内をNW
受  付 多目的ホール「ふるふる」前 南地区ゲートで確認を!

 

 

 

 

 

 

<日程表>  (7月8月をのぞく毎月第1・第3日曜日)

2022年9月4日 体幹を鍛えて 9月18日
10月2日 10月16日
11月6日 姿勢を整え美しく歩こう 11月20日
12月4日 12月18日

2023年お正月は 1月8日から

1月22日 冬の運動不足を解消
2月5日 2月19日
3月5日 3月19日
4月2日 4月16日
5月7日 5月21日
6月4日 6月18日

☆ 参加予約は不要です。
☆ 無料レンタルポールをご利用いただけます。     
☆指導はJNFA公認インストラクター(MN-net会員)
☆雨天中止
☆保険には加入しておりません、ご了承ください。
☆MN-net会員の皆さまも、ご参加ください。交流しながらのNWを!

ポールをつけて歩くを、お楽しみください!

外出自粛の長期化により運動不足になっている方にこそ
        ノルディックウォーキングをおすすめします!

主   催: 国営みちのく杜の湖畔公園
共   催 :  みちのくノルディックウォーキングネットワーク(MN-net)
後   援: NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)

 

<担当者スケジュール>
10:20 みちのく公園管理センター集合

10:20~11:00 事前打合せ、移動、受付設置     
11:00~11:30 ミニ体験会(来園者に簡単な体験をしてもらう)
11:30~13:00 NW体験会(実技指導、公園内をNW)
13:00~13:30 後片付け

 

イベントカレンダー

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今日は2022年12月4日(日)
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