8/25(土)本日はMN-net主催のJNFA竹田会長特別レッスン「ノルディックウォーキングでテクニックと頭を鍛えよう！」を開催致しました。
JNFA会長 竹田先生による特別レッスン
脳の実行機能は40歳以降で急激に低下するそうで、それが極端に進んだのが認知症です。それを抑えるには前頭葉を刺激する必要があり、単にエネルギー消費だけを目的として歩くのではなく考えながら運動することが大切です。
これは初心者よりも、ベテランノルディックウォーカーこそ意識すべきことです。
その頭を使ったデュアルタスクのテクニックを竹田会長に教えて頂きました。
参加したみなさん、忘れる前に復習しておきましょうね。
JNFA総会前のお忙しい中、特別レッスン開催にご協力頂きました竹田先生に感謝申し上げます。ありがとうございました。(すずき)
参加：30名 （蒸し暑い日に集まられた皆さま、お疲れさまでした。大変有意義な講習会になりました。）
天候：曇り時々雨、その後大雨でしたが、会場を仙台市旭ヶ丘市民センター（第一会議室）へ移した後でした。幸運なことでした。。。
JNFA総会で来仙される竹田会長に特別レッスンをお願いしました。竹田会長は同志社大学
健康科学部教授としてノルディックウォーキングをはじめとする運動生理学の研究をされておられます。
2018/8/25「JNFA竹田会長による特別レッスン」写真集
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◆日時：2018年8月25日（土）
13:00～受付 13:30～15:30 JNFA竹田会長による特別レッスン
◆集合場所： 仙台市台原森林公園 地下鉄南北線 旭ヶ丘駅前広場
※雨天の場合は仙台市旭ヶ丘市民センター内での講座となります
◆対象 ： ノルディックウォーキング経験者ならどなたでも
◆参加費 ： MN-net会員1,000円 非会員2,500円 ※JNFA有資格者への単位付与はありません
◆レンタルポール：１組200円
◆定員 ： 50名
◆申込み締切り：2018年8月18日（土）
※締切り前でも、定員に達した時点で募集を終了します。募集終了はホームページでお知らせします
◆申込み方法
件名を「8/25特別レッスン参加申込み」とし
■ ＭＮ-ｎｅｔ会員は下の①②⑦を、非会員の方は②を除く①～⑦を記入し申し込みください。
①氏名（ふりがな）
②会員No.（会員のみ）
③（西暦）生年月日
④住所
⑤電話番号（携帯電話）
⑥メールアドレスまたはFAX番号
⑦レンタルポール必要の有無 を記入し、
※ メールまたはFAXでお申込みください。
複数名または団体でお申込みの場合には全員分ご記入ください。
メールアドレス： info@mn-net.org FAX番号：
◆参加費の振込み
お申込み後1週間以内に参加費（＋レンタルポール代）を下記口座にお振込みください。
振込み完了を持って申込み確定といたします。振込み手数料はご負担願います。
■ ゆうちょ銀行からのお振込み
・ 記号：１８１６０
・番号：３８９１６１３１
■ その他の金融機関からのお振込み
・ 店名：八一八(ハチイチハチ) ・店番：８１８
・ 預金項目：普通預金
・ 口座番号：３８９１６１３
・ 口座名義：みちのくノルディックウォーキングネットワーク
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主催：みちのくノルディックウォーキングネットワーク（MN-net）
ホームページ http://mn-net.org/ お問い合せ info@mn-net.org
