10月29日(日)「北上川フェア2023ノルディックウォーキング体験会」の報告
急遽ご依頼をいただいたインストラクター派遣でしたので、会場近くのMN-net会員にお願いしたり、仙台方面からも協力したりでした。皆さま、ありがとうございました。
 
天気予報では午後から雨でしたが、会場に着くと時折青い空が見えました。
下見を終えて準備をしながら「何人来るのだろうか？」と心配していたら、6名の経験者が参加して下さいました。
講師担当3名の他にサポート1名で対応させて頂きました。
 

「北上川フェア2023ノルディックウォーキング体験会」の講師全員で記念撮影

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​会場：石巻市かわまちオープンパーク及び北上川河口付近

 
ウォーミングアップの後は、すぐにコースへ。
「元気いちば」前をスタートし、北上川を見ながら河川堤防を歩き「石巻かわみなと大橋」で折り返し。
水分補給後は記念撮影。
再び歩き始め、「石ノ森萬画館」が見えてくるとゴールは間近で足取りも軽くなりました。
 
 
ゴール後はクーリングダウン、そして皆で「キートス！」
お疲れ様でした。
 
※体験会終了後の感想！
・コース内容及び距離がちょうど良かったです。
・天気が持ってくれて、気持ちよく歩くことができました。
・参加者が少なかったので、もっと人数が多いと賑やかでよかった思いました。
・ウォーミングアップとクリーングダウンの際、どの部位に効果があるのか教えて頂いて良かったです。
・足をぶつけて歩くのが遅かったのに、ゴールまで付き添ってくれて完歩することができました。
大変おせわになりました
 
＜報告書＞PDF5ページ
　
 

「石ノ森萬画館」が見えてくるとゴールは間近です。

水分補給後に記念撮影

水分補給後に記念撮影

クーリングダウンの様子

キートス！