ノルディックウォーキングデー・2024 in みちのく公園
〝NW を満喫しよう!! 楽しく闊歩ましょう〟

里山地区→北地区をノルディックウォーキング

１．日 時 ２０２4 年５月 18 日（土） １０：００～１3：0０ ＜みちのく公園共催事業＞

２．場 所 国営みちのく杜の湖畔公園 里山地区＆北地区
3. 募集人数 25 名程度 ※NW 経験者で約 5km を歩ける方を対象とする。

 

 

 

4．＜タイムスケジュール＞

９：００ スタッフ集合 「地域交流館・小野分校」」 (役員等講師 6 名)
９：３０ 受付開始、入園 ※受付は「地域交流館・小野分校」」内
１０：００ ウォーミングアップ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・15分
・３グループに班編成(１グループ８人～９人/講師は２名)
・各班ごとフォームチェック ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・15分
10:30 ・各班ごとフリーウォーキング出発 ・・・・・・・・・・・・・・・・５0 分
11:20 ・休憩(昼食と交流)※北地区・自然共生情報館にて・・・・・40 分
※（昼食はご準備ください）
※ゲーム(脚じゃんけん大会) 
12:00 集合写真撮影後再出発 (NW:45 分) ・・・・・・・・・・・・・・・・・45 分
１２：45 クーリングダウン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・0５分
１２：55 集合写真撮影 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・0５分
１3：0０ 解散

５．参加費 一律 500 円(受付にてお支払い下さい)入園料は自己負担となります。
６．申込み 事前申込を設けませんので当日直接受付までお越しください。
当日受付時間は 9:30～10:00 までです。時間に余裕を持ってお出かけください。
７．みちのく公園への支払い
各個人払い(入園チケットを購入)で入園していただきますようお願いします。
８．入園時の対応（里山地区:地域交流館「小野分校」に集合。入園ゲートを兼ねています）
1）参加者は入園料は地域交流館でチケットを購入。里山地区駐車料金は掛かりません。
※駐車場は仙台方面から来ると、かもしか茶屋を通りすぎ、左手に駐車場があります。
2）MN-net の受付けで参加費 500 円を支払う。