2026/3/15 みちのく公園ノルディックウォーキング体験会

今期最後のみちのく公園ノルディックウォーキング体験会は、
WBC観戦の誘惑に負けず、8名の経験メンバーの顔ぶれでした。

インストラクター2名、事務1名､サポート1名のスタッフ計4名で対応しました。
開始前には3/21と4/29の案内を開催チラシを全員に配り案内しました。

募集：3/21おいしく食べて　楽しく動く ❤ 最新のスポーツ栄養とフレイル予防 | みちのくノルディックウォーキングネットワーク
 募集：3/28初心者・中級者向け　ノルディックウォーキング講習会･･･ポール活用・・・ | みちのくノルディックウォーキングネットワーク

冷たい風で迎えてくれましたが、特段問題なく終始笑いのある体験会でした。
ウォーミングアップでは一通りおこなった後､2人ペアになり脚じゃんけんで盛り上り、さらに今度はポールを使ったじゃんけん✊✌✋を行い多いに盛り上がりました。
皆さん方から｢脳トレ｣にイイネと言う意見もありました。

インストラクターからのご提案として…
今年最後ですので、公認コースを回ろうと言うことで、集合写真撮影後に春探しノルディックウォーキングに出発しました。
春探しとして…各々が春を二つ見付けることを課題にしました。
約3km弱でしたが､いつもより長く歩きました。
クーリングダウン後の参加者の感想として、
・皆さん方と一緒に歩けてとても良かった。
・長い距離でも疲れなくなった。
・1年間通じて元気で歩けた事は体力がついた。
など継続する大切さの意見もありました。
嬉しい事に、来年も頑張りたいと言う前向きな意見もありました！！

気になる…春探しの2つ！
一番多かったのは、ふきのとうでした。次は福寿草です。
その他、川の色が濃くなってきた。子供の歓声が賑やかにやった。木々の芽吹き。太陽の日差し。などでした。
今期最後回にふさわしい、公認コース春探しノルディックウォーキングでした。
スタッフの皆様お疲れ様でした。

2026年度最初の体験会は4月4日（日）の予定です。

寄稿文をお寄せ頂いた御礼として、アスファルトパッドを進呈
【寄稿文】ノルディックウォーキングとの出会い～歩けない状態からの再出発～ | ノルディックウォーキングで元気になろう！