2024/10/6 みちのく公園ノルディックウォーキング体験会
本日の体験会参加者は 初心者2名を含む15名でした。
さわやか健康講座の受講生も4名参加されました(さわやか健康講座の受講生は体験会への参加は無料です)
ノルディックウォーキング さわやか健康講座 – みちのく公園 | 東北の自然と文化が体験できる国営公園 (michinoku-park.info)
初心者2名の方はウォーミングアップ前の時間から、ノルディックウォーキングの方法について実地で基礎講習を行わせて頂きました。
基礎講習の結果、他の参加者も初心者に合わせて一緒にノルディックウォーキング可能と判断し、以後同一メニューで行いました。
弱い雨で地面が濡れていたので、講師紹介やウォーミングアップは集合場所の多目的ホール「ふるふる」前で、他の来園者の邪魔にならないように実施しました。
ノルディックウォーキングで歩いた距離は約3Km。当日は無料入園日で来園者が多く、コースを適宜変更しました。
集合場所の多目的ホール「ふるふる」前に戻ったのは12:00頃。同場所でクーリングダウンを行って終了しました。
小雨まじりの体験会でしたが、雰囲気が楽しかった、また来たい、桂の木の綿あめのような香りがステキだった、おしゃべりしながらノルディックウォーキングするのが楽しい、と全体的には好評でした。
次回のみちのく公園ノルディックウォーキング体験会は10月20日(日)です。
みちのく公園NW体験会 | みちのくノルディックウォーキングネットワーク (mn-net.org)
10月20日もまた無料入園日ですよ。この機会にお越しください!
だんだん畑のコキアの紅葉の見ごろは10月中旬~下旬の見込みだそうなので、ちょうど良いかもしれません。
無料入園日のお知らせ – みちのく公園 | 東北の自然と文化が体験できる国営公園 (michinoku-park.info)