お知らせと報告
報 告：「ポールを使ったウォーキング体験会」3回目11/11終了
「ポールを使ったウォーキング体験会」 ～全身運動で心も体もリフレッシュ！～ 11月11日（土）3回目が行われ、全日程が終了しました。講師を務めて頂いた皆さま、ご協力頂いた会員MN-netのみなさんに感謝申 …
報 告：8/26（土）ご当地ノルディックウォーキング・「杜のNW」と歩こう！
「ご当地ノルディックウォーキング！」 ご報告 「杜のノルディックウォーキング」 「ご当地ノルディックウォーキング」の第1回目は、 今回が開催169回目となる「杜のNW」をお訪ねしました。 杜のNWの皆さん10名、MN-n …
報 告：7/29（土）「ポールを使ったストレッチのススメと一目千本桜ノルディックウォーキング」
「ポールを使ったストレッチと一目千本桜ノルディックウォーキング」 終了しました！ 7/29（土）ちょ～暑い中、暑熱順化を心がけている皆さんの集まりでした！ 船岡コミュニティプラザの冷房をありがたく感じながら、 …
終了しました：さわやか健康講座（全5回）9/16・10/21・11/18・12/16・1/20
■開催日（全５回）の様子をご覧頂けます！・・・日付のリンクを押してください！ 1 回目 2023年9 月16 日(土) 「運動と睡眠」終了 2 回目 10 月21 日(土) 「NWにふさわしいグッズ」 終了 3 回目 …
報 告：6/24（土）ノルディックウォーキング講習会～ポールを使ったエクササイズ～
6/24（土） ノルディックウォーキング講習会 ～ポールを使ったエクササイズ＆ペア・ グループで楽しむエクササイズ～ 終了しました！！！ ・ポールを使ったエクササイズを注意点も併せて …
