11月23日（土）ノルディックウォーキング体験会（台原森林公園）
晩秋の仙台市台原森林公園でノルディックウォーキング体験会
ポールを使って歩くのが初めての方からNW歴ウン年のベテランまで合わせて9名のご参加を頂きました。
ベテランも体験会に参加していいの？
はい。ノルディックウォーキングは実に奥が深く、基本に立ち返るたびに新たな学びや発見があります。
誰でも簡単に始められるスポーツ、ノルディックウォーキングをぜひ体験してみませんか？
次回の体験会は来年1月25日の予定です。
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『ノルディックウォーキング体験会参加者募集』 11月23日（土）
ノルディックウォーキングは、歩行に支障のない方なら誰でもできるスポーツです。ポールを使うことで足腰への負担が少なくなるので、運動が苦手な方にこそ最適なエクササイズになります。健康のため何か運動をしたいと思っている方、ぜひ一度体験してみませんか。
仙台市地下鉄南北線 旭ヶ丘駅下車です。電車利用で参加できます！
日程：2019年11月23日（土）
時間：午前9:50集合 体験会10:00～12:00
集合場所：仙台市地下鉄南北線 旭ヶ丘駅改札前
開催場所：台原森林公園（仙台市青葉区）
対象者：歩行に支障の無い方ならどなたでもOK
募集人数：10名
最小催行人数：２名
参加費：500円（保険代など）
レンタルポール：500円 （レンタル希望者のみ）
服装：帽子、運動しやすい服装、運動用シューズ
持ち物：水分補給の飲み物、汗拭き用のタオル
（両手を空けられるリュックまたはウエストポーチなど）
申込み締切り：11月16日（土）まで
＜申込み方法＞
タイトルを「11/23体験会申し込み」とし
① お名前
② 年齢
③ 電話番号（携帯電話など）
④ レンタルポール必要の有無
を明記して次のアドレスまでお送りください。
メール info@mn-net.org
※荒天等でやむなく中止の場合には当日朝７時頃に、お申し込み頂いた電話番号にご連絡差し上げます。
指導者：JNFA日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター
主催：みちのくノルディックウォーキングネットワーク（MN-net）
ホームページ https://mn-net.org/
