第6回いず☆ちゅう健幸祭にてノルディックウォーキング体験会は終了しました
80ウン歳の方をはじめ午前午後合わせて計12名の方が体験。
気温の上がらない一日でしたが、外で短時間のレッスンをしただけでも体が温まることを実感して頂きました。
寒い季節ほどノルディックウォーキングの効果が分かると思います。スポーツとしてのノルディックウォーキングをぜひ一度ご体験ください。
ご参加いただいた皆さま、またご一緒にノルディックウォーキングいたしましょう！
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第6回いず☆ちゅう健幸祭にてノルディックウォーキング体験会
楽しみながら健康づくりの体験をしたり、障害について学んだりするイベントです。
日時：11月30日（土）10：00～16：00(★は13：00から、(9)は15：00まで)
会場：障害者総合支援センター、健康増進センター
「ノルディックウォーキングを体験しよう」
専用ポールを使ってウォーキングすることで膝や腰に負担をかけずに全身エクササイズができます。（小雨決行）
ノルディックウォーキングを体験してみたい方はぜひお越しください。
なお駐車場はございませんので公共交通機関のご利用をお願いします。
仙台市健康増進センター
（〒981‐3133 仙台市泉区泉中央２－２４－１）
11月30日（土）1回目11:00～、2回目13:30～。
（これ以外の時間も随時対応）
