国営みちのく杜の湖畔公園・
「四季・月例ノルディックウォーキング体験会」
「国営みちのく杜の湖畔公園」の魅力にせまり、四季折々の自然を肌に感じながらのノルディックウォーキングです
酷暑が予想される７月と８月をのぞいての各月、日程を組んでみました。
| 主 催： 国営みちのく杜の湖畔公園 共 催 : みちのくノルディックウォーキングネットワーク（MN-net） 後 援： NPO法人日本ノルディックフィットネス協会（JNFA） |
花や景色を愛でながらノルディックウォーキングを体験！
「みちのく公園」の魅力にせまり、四季折々の自然を肌に感じながらのノルディックウォーキングです
酷暑が予想される７月と８月をのぞいての各月、日程を組んでみました。
会場については、月替わりで移動しますありますので、ご確認ください！
＜期間は２０２１年４月１１日～２０２２年３月２０日＞（７～８月はのぞく）
| 時 間 | １１：００～１３：００ | |
| 内 容 | ①３０分程度のミニ体験会（無料） | ポールをつけて歩く体験 |
| ②月例NW体験会（３００円） | 時間に応じて園内をNW | |
| 会 場 | 月ごとに移動する予定です |
| ■季節の花や景色（桜、菜の花、ポピー） | ||
| ４月１１日(日) | ４月２５日（日） | 多目的ホール「ふるふる」 |
| ５月９日（日） | 湖畔の広場 | |
| ６月６日（日） | ６月１３日（日） | 会 場 未 定 |
＜イベントNW＞ ５月のNW体験会の会場は「湖畔の広場」です
アウトドアパーク2日間
５月２９日（土）、３０日（日）
＜※７月、８月は休会となります＞
| ■季節の花や景色（コスモス、コキア） | ||
| ９月１２日(日) | ９月２６日（日） | |
| １０月１０日（日） | １０月２４日（日） | |
| １１月７日（日） | １１月２１日（日） | |
＜イベントNW＞ NW体験会の会場は未定です
大人の公園日和3日間
9月１８日（土）、１９日（日）、２０日（祝）
| ■季節の花や景色（クリスマスローズ、かまくら） | ||
| １２月５日（日） | １２月１９日（土） | |
| １月９日（日） | １月２３日（日） | |
| 2月６日（日） | ２月２０日（日） | |
| ３月６日（日） | ３月２０日（日） | |
＜イベントNW＞
■外出自粛の長期化により運動不足になっている方にこそ、
ノルディックウォーキングをおすすめします。
■ノルディックウォーキングは、2本のポール使ったスポーツです。
■四季の移ろう「みちのく公園」でのノルディックウォーキングを
お楽しみください！！！
■熱中症対策では水分補給が必須です。必ず持参してください。
☆参加予約は不要です。
☆ 無料レンタルポールをご利用いただけます。
☆指導はJNFA公認インストラクター（MN-net会員）
☆雨天中止
☆保険には加入しておりません、ご了承ください。
☆MN-net会員は自由参加です。
＜担当インストラクターの皆様へ＞ご協力ありがとうございます！
（管理事務所駐車場→事務所１０:２０集合で<事務手続き>後、倉庫からNW一式の入ったワゴンを移動して、各会場で１１：００に受付開始です。
会場については、みちのく公園担当者に確認してください。会場が遠い場合は、公園でワゴンの移動済みです）
