4/30、6/3　多くの皆さんにご参加いただき、無事に終了しました。

ありがとうございました。

体験をして頂いた皆さま、これからもノルディックウォーキングに親しんで頂けたらと。。。

川崎町の「国営みちのく杜の湖畔公園」（みちのく公園）では

毎月２回ノルディックウォーキング体験会を行なっています！

 

第40回全国都市緑化仙台フェア

未来の杜せんだい2023

〜Feel green！〜　

令和5（2023）年4⽉26⽇（⽔）〜6⽉18⽇（⽇）／54⽇間

　

MN-netノルディックウォーキング会場の様子・感想　

　※　4/30（日）6/3（土）の様子・写真はこちらに公開していきます

 

　　　　青葉山公園追廻地区　　　アクセス

都市緑化仙台フェアでの「ノルディックウォーキング体験会」へは、仙台市地下鉄東西線「国際センター駅」下車　徒歩約６分です！

＜ノルディックウォーキング体験会・会場のご案内＞　
　　　　　　　JNFA公認インストラクター（MN-net会員）が指導します！　

〇４月30日（日）(グリーンスクエアゾーン)　イベント広場
自治体等によるブース出展テント、イベントステージ及び観覧席が併設されます

①10時・②11時・③13時・④14時

30分程度専用ポールを使ってウォーキング体験

＜報　告＞

〇６月３日（土）(グリーンスクエアゾーン)　もりの市民広場
「仙臺緑彩館」に隣接し園路に囲まれたエリア

①10時・②11時・③13時・④14時

30分程度専用ポールを使ってウォーキング体験

＜報　告＞　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜ノルディックウォーキングについて・・・＞

【ポールを使う効果】

・普通に歩くよりもエネルギー消費量がアップ

・脚や膝の負担が軽減される

・目的や体力に合わせて運動強度を変えられる

【こんな方におすすめ】

 

 

・運動が苦手、ランニングではきつすぎる

・普通のウォーキングでは物足りない

・仕事が忙しくて、まとまった時間がとれない