ノルディックウォーキング体験会

~ポールを使って青葉城まで登ってみよう!~

ノルディックウォーキングは、忙しい毎日を送る方にこそオススメのスポーツです。2本のポールを使って腕や上半身を動かすので全身運動になり、短時間でも十分な運動強度が得られます。

ポールの使い方を覚えたら、青葉城本丸の伊達政宗公騎馬像まで登ってみましょう。距離は短いですが高低差があります。しかしポールを使えば急な坂道も楽に登れますし、安心して降りることもできます。

普段のウォーキングでは物足りないと感じている方は、ぜひ一度ノルディックウォーキングを体験してみてください。新しい運動習慣として取り入れることで、健康維持やストレス解消にも役立ちますよ。

  • 日時:2024年10月27日(日) 10:00~12:00 (9:45~受付)
  • 集合場所:仙台市青葉山公園 仙臺緑彩館 伊達政宗公胸像付近

https://parks-aobayama.jp/

(仙台市地下鉄東西線国際センター駅から徒歩7分)

  • 対象者:ノルディックウォーキング未経験者、初心者で2~3km続けて歩ける方
  • 参加費:500円(傷害保険料含む)

レンタルポール:1セット500円(ポールをお持ちでない方にお貸します)

  • 募集人数:5名程度
  • 服装、持ち物:運動しやすい服装、両手を空けられるリュック、運動靴、水分補給用ドリンク、汗拭きタオル、薄い手袋、ウインドブレーカー(薄手の防寒着)など
  • 荒天時の対応                                   中止の場合は前日夜7時までにMN-net公式ブログに掲載します               https://mn-net.org/room/
  • 申し込み方法:タイトルを「10/27参加申し込み」とし、①名前、②年齢、③住所、④携帯電話番号、⑤レンタルポールの要・不要を、右のメールアドレスまでお送りください。 info@mn-net.org
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  • 申し込み締め切り:10月25日(金)                         問い合せ先:info@mn-net.org
  • 主催:みちのくノルディックウォーキングネットワーク(MN-net)