みちのく公園ノルディックウォーキング体験会は荒天以外は、開催を予定します！
たとえば、どんなことをする？
一例を、二例を＊＊＊＊
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自然を受け入れて、できるノルディックウォーキングです。 晴れ間を使って、腕の振りの確認したり。。。 |
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公園内の受付場所の多目的ホール「ふるふる」内で受付したり、ストレッチの確認したり、質問を受けたりですね！ ポールキャッチングしたり、「ポールdeジェスチャー」したり。。。 次から次へとご提案はつづく！ |
で |
参加者の感想↘
雨(雨)Special Dayでした！
傘をさしながら、片手にポールを持って歩くと、なるほどでした。
ストレッチも気持ちよかったし、
本日もお世話になりありがとうございました
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