ノルディックウォーキングと私たち~!

みちのく公園NW体験会・雨の日は?雨の日Style

みちのく公園ノルディックウォーキング体験会は荒天以外は、開催を予定します!
たとえば、どんなことをする?

一例を、二例を****

自然を受け入れて、できるノルディックウォーキングです。

晴れ間を使って、腕の振りの確認したり。。。

公園内の受付場所の多目的ホール「ふるふる」内で受付したり、ストレッチの確認したり、質問を受けたりですね!

ポールキャッチングしたり、「ポールdeジェスチャー」したり。。。

次から次へとご提案はつづく!

参加者の感想↘
雨(雨)Special Dayでした!
傘をさしながら、片手にポールを持って歩くと、なるほどでした。
ストレッチも気持ちよかったし、ゲームも準備していただき楽しかったです。
本日もお世話になりありがとうございました😊
 

     

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今日は2024年3月5日(火)
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