2024/10/27 ノルディックウォーキング体験会＠青葉山公園

10月のノルディックウォーキング体験会＠青葉山公園にご参加頂いたのは３名。

今回のテーマは「ポールを使って青葉城まで登ってみよう！」です。

青葉城の麓にある仙臺緑彩館駐車場から本丸跡までの距離は1kmしかありませんが、高低差が100mほどあり決して楽な道ではありません。

あの上までいけるだろうか？そう心配していた参加者の皆さんからは、実際に歩いてみると「ポールがあると楽だね」「安心して歩ける」といった感想が聞こえてきました。

もちろん出発前にポールの扱い方の基本練習をしてからのスタートです。ポールは体の支えにするだけではなく、ポールを後方に押すことで腕の力を推進力にできるので、上り坂でも楽に進めるのです。

そして、下り坂もポールを支えにできるので安心して下りることができます。

青葉城の本丸跡から眺める仙台市街地の景色は本当に素晴らしい。眼下には広瀬川やさっき練習した青葉山公園が見えます。車ではなく自分の脚でここまで上ってきたのだと思うと感慨深いものがありますし、自分の自信にもなりますね。

歩くのに不安がある方から歩くだけではつまらないと思っている方まで、ノルディックウォーキングの守備範囲はかなり広いですよ。いちど体験をしてみることをオススメします。

次回の体験会の日程はホームページにて告知いたします。