ノルディックウォーキング さわやか健康講座 

身近になりつつあるノルディックウォーキングですが、もう少し身近にしたいとお考えの皆さまにお送りします。

宮城TVから取材を受けています!実技指導中。

町中でも、自然と共にでもウォーキングしたいが、ノルディックウォーキングって、ウォーキングとどこが違うのだろうか?
座学だけではなく、「みちのく公園」の景色を見ながらのノルディックウォーキング実践も!

全身運動と言われるノルディックウォーキングの良さを知って、これからの人生にお役立てください!
座学と実技がセットになった全5回で充実の内容!

◆期 間:9/25(土)・10/23(土)・11/20(土)
     12/18(土)・1/22(土)
◆時 間:10:30~12:30
◆場 所:みちのく公園南地区
◆参加費:65歳未満:10,000円
     65歳以上:  8,000円
     年間パスポートお持ちの方:6,000円
     ※全国国営公園で利用できる、
      年間パスポート代が含まれます
     ※参加費は初回参加時に集めます
     ※年間駐車パスポートは
      別途ご購入いただくことができます

座学は、多目的ホール「ふるふる」で!

自分の歩いている姿をイメージしてください。

 
 
 
◆定 員:先着20名程度
◆申 込:事前申し込み(電話受付)
申込終了
     ☎0224-84-5991
     詳細は下記公式ホームページ
     https://michinoku-park.info/
     「INFORMATION」よりご覧ください。

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