2024/5/19 みちのく公園ノルディックウォーキング体験会

5月19日のみちのく公園ノルディックウォーキング体験会で初めて講師を担当された方からの報告です。

体験会の開始直前になると、17人もの方がお揃いでした。
その中で初体験の方は2名で、15名の方がリピーターということで驚くとともに、今までのスタッフの方々の根気強い努力が感じられました。
中には昨日のノルディックウォーキングイベント（里山コースと北地区コースを満喫しよう！）に参加されて、連日のノルディックウォーキングという方もいらして、みんなベテランのように感じました。

はじめにおまつり広場に移動して、ベテランインストラクターのリードのもと、リズムよい🎵ウォーミングアップを行いました。

次に、釜房の家前に移動して写真撮影を行い、その後、今日はポピーが大変美しいと言う情報のもとに、いつもとは反対の周りをすることにしました。

ちょっと歩くと汗ばむ陽気でしたが、時々爽やかな風が吹いてきてとても気持ちよかったです。木陰の心地よさも実感しました。

情報の通り、ポピーが一面に咲き誇っていて見事でした。所々に青紫の矢車草が入っているのもコントラストが美しかったです。池には、睡蓮やあやめも見られました。

広い原っぱでは、アスファルトパッドを外して、横切るような形で思い思いに直進しました。

南ゲート付近で、私のリードでクーリングダウンを行いました。

その後、数人で集まってミーティングを行いました。途中でベテランインストラクターから、足をしっかり動かすには上半身を伸ばすと良いと言う助言があり、実践して実感できたと言うお話がありました。丁寧にクーリングダウンを行って良かったと言うお話もいただき、ほっとしました。

初体験のお二人がまた参加されることをお待ちしたいと思います。
スタッフの皆さん大変お疲れ様でした。

次回の体験会は6月2日（日）です。

みちのく公園ノルディックウォーキング体験会は、ノルディックウォーキングの指導者資格を持つ方が経験を積む場としてもご活用頂いております。指導経験が少ない方でもベテランインストラクターやスタッフがサポートしますのでご安心ください。