熱中症対策『暑熱順化』について

MN-net会員の皆様
ノルディックウォーカーの皆様

お世話様でございます。
世界的気候変動に伴い、今年2023年の日本は10年に１度の高温と予想されています。
コロナ禍でなかなか外出や活動等(運動)に参加していなかった身体が、以前同様に大丈夫という思いから急に活動等(運動)に参加すると熱中症に罹りやすくリスクが大きくなります。
自分の身体を知る為にも熱中症対策につながる『暑熱順化』について簡単にまとめてみましたので、是非参考にしてください。

MN-net事業部担当　髙橋政行

詳しくは下記のリンクをクリックしてください。
健康運動マメ知識‼　熱中症対策『暑熱順化』Vol.1