2023/6/16「茂庭台大学」ノルディックウォーキング入門・報告

NWを見たことがある方は4名ほどで、皆さん体験は初めてということでした。
「まだ杖は必要ないから」という方には「スポーツ」としてNWを捉えていただくこと。そして皆さんに今日の講座でNWの良さを知っていただく事はもちろん、「良い姿勢」や「快適な歩行」をお土産にしていただくことをめざしました。

「普段の歩き」と姿勢と腕振りを見直してからの歩行を比べ、歩き方で歩幅が伸びることを実感された皆さんの変容に包括のスタッフから拍手が！
基本練習後、体育館の中を巡りました。「按配いいね」という声の主に感想を伺うと、ちょうどいい。楽だね。とのことです。

「楽しかった～～～」と声をかけてくださったお二人は本日が初めての対面とのこと、NWをするために外出し、新たな出会いを得て、ますますお元気でお過ごしくださいと願いました。

笑顔でお帰りになる皆さんが、達成感に繋げてくださったことがうれしかったですね！ありがとうございました。

ポールを購入したいのお声には、包括の皆さんに購入先のご紹介もしました。