5/1みちのく公園NW体験会報告

5月1日みちのく公園ノルディックウォーキング体験会報告です。
インストラクター：2名
サポート：2名
ミニ体験者：２名
体験会参加者：６名

当日、今にも雨が降りそうな中のスタート。
ミニ体験までは、なんとか雨は降りませんでしたが、
体験会ウォーミングアップを始める頃には雨が降り出し、
激しい雨ではありませんでしたのでスタート。
参加者６名中５名は常連の参加者。残りの１名は常連夫婦の娘さんが
ゴールデンウィークということで参加してくれました。

スタートしてすぐにいつもの撮影ポジションにて記念撮影。
途中地場野菜の販売所があり立ち寄り数人の方が購入。
購入した野菜はご主人に背負わせ、奥様自身はさっそうとノルディックウォーキング（笑）
少し雨が強くなってきましたが、しゃくなげを見たいと言う要望があり、咲いてる場所を
通りコースをショートカット。
最後に血管の若返りとストレッチ、美しく歩くために簡単にできる体感トレーニングの
話をして終了。

次回は５月１５日です。