5/1みちのく公園NW体験会報告

5月1日みちのく公園ノルディックウォーキング体験会報告です。
インストラクター:2名
サポート:2名
ミニ体験者:2名
体験会参加者:6名

当日、今にも雨が降りそうな中のスタート。
ミニ体験までは、なんとか雨は降りませんでしたが、
体験会ウォーミングアップを始める頃には雨が降り出し、
激しい雨ではありませんでしたのでスタート。
参加者6名中5名は常連の参加者。残りの1名は常連夫婦の娘さんが
ゴールデンウィークということで参加してくれました。

スタートしてすぐにいつもの撮影ポジションにて記念撮影。
途中地場野菜の販売所があり立ち寄り数人の方が購入。
購入した野菜はご主人に背負わせ、奥様自身はさっそうとノルディックウォーキング(笑)
少し雨が強くなってきましたが、しゃくなげを見たいと言う要望があり、咲いてる場所を
通りコースをショートカット。
最後に血管の若返りとストレッチ、美しく歩くために簡単にできる体感トレーニングの
話をして終了。

次回は5月15日です。

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