2023/06/14（水）茂庭地域包括支援センターノルディックウォーキング入門教室・報告
| 6/14㈬茂庭地域包括支援センター主催 ノルディックウォーキング入門教室 生出市民センターにて、無事に終了。 17名＋包括3名＋スタッフ2名＋講師1名 計23名 |
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朝から雨降り散策諦めモード😣しかし、
スタッフ、生出地区と包括皆様のパワーで雨やみ、☀️奇跡が〜！
生出地区約800m(舗装農道,歩道)歩けました～♪
お喋り散策でき、包括さんが完歩難の方を車で拾う連携プレー！室内でも皆で最後まで動く事ができました。
スタッフが、大病した男性や脊柱管狭窄の女性に個々に寄り添い、参加者が大変喜んでくださいました。
笑顔が大事！姿勢が大事の話しから、ポールを使って歩く練習をしてから、外に出て行きました。
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以下、質問感想等
・ポール購入希望あり
・両親へパッド形状違うポールを贈った。どうしたらいい？
・7月10日に包括独自で再トライ予定(生出市民センター集合、本日と同ルートとの事)
・包括さんが積極的で明るく、集合写真も撮影。他の運動や体操にも力入れている
・参加者の健康知識、意識が良い
・腰痛肩凝りで悩むより動いた方が良いとの気づき、すごい！
・服やリュックおしゃれ👚あり～！楽しそうでした。
・NW継続には会話とお声がけ大事ですね！
他に、
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はがき大の終了証、好評でした。
包括の皆さんも積極的にご協力いただきました。 最高齢は80代の女性。 |
