元気フィールド仙台の会場下見
3/12の「ポールを使ったウォーキングレッスン~全身運動で心も体もリフレッシュ~」の会場下見と事前打ち合わせを行ってきました。
ポールを使って歩くとどんな効果があるの?それを知って頂くために講師は様々な準備をしています。
最近疲れているな~、全然運動してないな~、という方はぜひこのレッスンにいらしてください。短時間でも体を動かした~って実感できると思います。
3/12の「ポールを使ったウォーキングレッスン~全身運動で心も体もリフレッシュ~」の会場下見と事前打ち合わせを行ってきました。
ポールを使って歩くとどんな効果があるの?それを知って頂くために講師は様々な準備をしています。
最近疲れているな~、全然運動してないな~、という方はぜひこのレッスンにいらしてください。短時間でも体を動かした~って実感できると思います。